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CAIGUA
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La Caigua es oriunda del Perú, es considerada un alimento funcional porque regula el metabolismo de las grasas reduciendo el colesterol de la sangre, su semilla es oriunda de los Andes y genera un fruto comestible que puede ser ingerido crudo o cocido.
A lo largo de los años, comenzaron a aparecer una serie de estudios clínicos que indicaban que esta semilla además de generar un rico alimento, tiene propiedades muy beneficiosas para nuestra salud, se ha comprobado que la caigua normaliza el nivel de colesterol y hasta tiene efectos anti inflamatorios y analgésicos.
La Caigua es un excelente coadyuvante de las dietas de adelgazamiento, siempre y cuando éstas sean efectuadas de manera responsable, es decir, las dietas deben estar diseñadas para satisfacer todas las necesidades del organismo de lo contrario cuando el organismo se ve desprovisto de reservas alimenticias, por una conciencia inteligente de supervivencia el cuerpo comienza a auto comerse, es decir el cuerpo consigue sus necesidades desde si mismo es por ello que en una dieta hipocalórica (bajo consumo de calorías) el cuerpo saca la energía de sus músculos ya que ellos son ricos en proteínas que son calorías de mejor calidad que las que contienen las grasas, reduciendo el volumen y la resistencia muscular, las grasas depositadas en el cuerpo son el último recurso en gastar.
| ¿CÓMO ACTÚA EN EL ORGANISMO? |
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Su acción lipotrópica le otorga un doble efecto positivo, ya que por un lado ayuda a reducir el colesterol LDL que se acumula focalmente en las arterias, también conocido como colesterol malo y por otro lado, ayuda a incrementar el colesterol HDL siendo este tan importante en casos de arteriosclerosis y después de un infarto cardiaco, conocido como bueno. Este doble efecto convierte a la Caigua en un complemento ideal para el tratamiento de la hipercolesterolemia.
La biosíntesis del colesterol es una función clave del organismo humano ya que se refleja en muchos órganos (hígado, piel, intestinos y arterias) siendo así precursor de muchas enfermedades.
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ESTUDIOS REALIZADOS
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Uno de los estudios clínicos realizados en la Universidad Cayetano Heredia de Lima, Perú (unicéntrico, randomizado y doble ciego) en mujeres post-menopáusicas determinó que el tratamiento con Caigua logró reducir la prevalencia de la hipercolesterolemia de 75% a 12.5%.
Otro estudio se diseñó para determinar si la administración oral de Caigua deshidratada en diferentes dosis por un lapso de 12 semanas modificaba el perfil lipídico de adultos de ambos sexos. Para este propósito se estudiaron a 60 sujetos distribuidos en seis grupos.
A las 12 semanas de tratamiento se observó una reducción del colesterol sérico del 18,3%, del colesterol LDL de 23% y un incremento del colesterol HDL del 42% en el grupo tratado con 6 cápsulas de Caigua.
En los casos de hipercolesterolemia el tratamiento con 6 cápsulas de Caigua normalizó los niveles de colesterol sérico en el 82% de los casos; de la misma manera para los casos de hipercolesterolemia LDL. Los triglicéridos séricos se reducen también significativamente por el uso de la Caigua deshidratada.
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| BENEFICIOS DE LA CAIGUA |
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- Excelente adelgazante, elimina el sobrepeso sin causar anorexia, desnutrición ni anemia.
- Ayuda a mantenerse saludable y en el peso ideal.
- Ayuda en caso de varices, celulitis e hipertensión.
- Ayuda en la prevención de enfermedades cardiacas y coronarias.
- Para dolores hepáticos, estomacales, renales, y fiebres producidas por el paludismo.
- Antiinflamatorio y analgésico.
- Estabiliza la presión alta.
- Regula el metabolismo de las grasas reduciendo el colesterol de la sangre.
- Tiene un doble efecto positivo en los niveles de colesterol, ya que por un lado ayuda a reducir el colesterol LDL, también conocido como colesterol malo, y por otro lado ayuda a incrementar el colesterol HDL, conocido como bueno.
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RELACIÓN ENTRE LA CAIGUA Y OTROS SUPLEMENTOS
La Caigua se puede asociar con otros suplementos para incrementar sus propiedades en nuestra salud.
Perder peso: Para reducir el peso corporal se puede mezclar con un suplemento que inhiba el apetito o bien con uno que quite calorías de sus alimentos. Se recomienda:
- Las Cápsulas de Guaraná, ya que es una fruta multivitamínica que tiene la propiedad de regular el apetito de esta manera controla la ansiedad por comer para quiénes poseen un apetito desmedido.
- Cápsulas de Hojas de Coca, porque tienen la propiedad de suprimir el apetito.
Disminuir el colesterol: La Caigua es un alimento que actúa como hipoglicimiante y antilipídico. Si usted quiere potenciar su efecto lo puede complementar con:
- El Aceite de Sacha Inchi y las Harina de Linaza, ambas son ricas en omega 3.
El ácido esencial omega 3 tiene la capacidad de transportar los nutrientes de los alimentos hacia la sangre, de esta manera mejora la función metabólica del organismo y con ella la capacidad de eliminar toxinas y grasas.
- Las Cápsulas de Hercampuri ayudan a eliminar los lípidos de baja densidad de la sangre. Facilita la circulación y debido a su acción diurética se usa para normalizar la presión sanguínea además de ser hipoglicemico.
- Té verde, consumidos desde tiempos ancestrales por los orientales, tiene un principio amargo que ayuda a la función hepática y renal para drenar las grasas y toxinas del cuerpo además de su gran aporte en antioxidantes que retardan el envejecimiento celular manteniendo el cuerpo en general mas joven.
COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LA CAIGUA
En los frutos que es la parte más usada de la planta se encuentra fenoles, peptina, ácido galacturónico, picrina, lipoproteínas, flavonoides, cumarinas, mucílagos, alcaloides, lípidos, taninos, terpenos, resina, carbohidratos, compuesto esteroidal, tiamina, sitosterol, vitaminas, minerales, dihidroxitriptamina (dihidroestigmasterol), 3 beta- d-glucosido.
El fruto inmaduro contiene luteolina, diosgenina (base de la producción de hormonas sexuales, antiinflamatorios, anabolizantes), estigmasterol (subproducto en la extracción de la vitamina E) estigmadicín (otro subproducto).
Minerales: fósforo, vitaminas: tiamina, vitamina C, un compuesto esteroidal, constituido por una mezcla de sitosterol (dihidroestigmasterol) 3 beta - D glucósido a la que se cree se deba su poder hipoglicemiante y antilipémico que evita la subida del LDL (el colesterol malo), lipoproteínas de baja densidad.
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CONTENIDO DE NUTRIENTES
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(POR 100 G)
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| Agua (g) |
94.0
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| Proteína (g) |
0.7
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| Grasa (g) |
0.1
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| Carbohidratos totales (g) |
44
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| Fibra cruda (g) |
0.7
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| Ceniza (g) |
0.8
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| Calcio (mg) |
13
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| Fósforo (mg) |
20
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| Hierro (mg) |
0.8
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| Actividad de vitamina A (ug) |
15
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| Tiamina (mg) |
0.05
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| Riboflavina (mg) |
0.04
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| Niacina (mg) |
0.29
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| Acido ascórbico (mg) |
14
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| Valor energético (Kcal) |
19
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DESCRIPCIÓN
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La Caigua es una planta trepadora anual, su tallo puede llegar a medir hasta 5 m.
El fruto es una baya que mide 10 a 20 cm., de superficie irregular y espinas suaves.
Esta planta ha sido domesticada y cultivada desde la época prehispánica y crece en la costa, sierra y Amazonía, hasta los 2,100 msnm.
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ORIGEN Y DISTRIBUCIÓN
Domesticada en los Andes, la caigua fue representada ya desde épocas tempranas en la cultura material de las sociedades prehispánicas, como los Mochica hacia el 200 d. C.
Actualmente no solamente es conocida en la Amazonía del Perú, Ecuador y Bolivia, sino que también en otras zonas de América del Sur y América Central, así como algunas partes del Hemisferio Norte tropical.
PRINCIPALES USOS
- La caigua es una hortaliza rica en fibra.
- En la industria se aprovechan sus propiedades medicinales para regímenes dietéticos y para reducir colesterol.
- En la alimentación se preparan cocidas en Caiguas rellenas.
- En ensaladas las Caiguas crudas picadas finalmente, con limón y pimienta.
- En cocimiento con aceite de olivo se aplica al cuello en caso de amigdalitis o anginas.
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CONTRAINDICACIONES
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Los pacientes con enfermedad hepática activa o con elevaciones persistentes no explicadas de transaminasas séricas no deben ingerirla. Evitar el tratamiento concomitante con hipoglicemiantes e hipotensores, con quienes podría actuar en forma sinérgica.
Puede causar mínimos efectos secundarios, que son transitorios, como cefalea, náuseas y visión borrosa. En terapia prolongada se recomienda vigilar el perfil hematológico y efectuar pruebas de la función hepática. Evitar su consumo en mujeres gestantes o en las madres lactantes ya que aún no se dispone de estudios controlados.
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DOSIFICACIÓN
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Cápsulas de Caigua: Ingerir 6 cápsulas en ayunas durante 3 meses.
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| Precausiones: Controlar periódicamente el colesterol en el caso de khiperlipidemias y la glucosa en el caso de la diabetes. |
| Composición: 100% de Caigua micropulverizado. |
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Tag:
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| INKANATURA - 21/05/2013 |
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Comentarios(85) |
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hola soy flor, y soy peruana pero actuamente vivo en Españ quisiera saber donde lo puedo compar las capsúlas muxas gracias
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Flor Avalos - 01/04/2013 Responder |
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Estimada Flor, puedes realizar la compra aquí, y enviaremos tu pedido a España. Para mayor información sobre ¿Cómo comprar? ingresa aquí. Nos vemos pronto! :) |
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Inkanatural - 09/04/2013 |
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Tengo hipotiroidismo puedo tomarla?
Tengo un hijo de 13 años con problemas de sobrepeso y de colesterol puede tomar ese pastilla?
Gracias
Espero respuesta pronto.
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Marta - 25/03/2013 Responder |
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La caigua es ideal para perder peso y disminuir el nivel de colesterol, por lo que es perfecto para temas de sobrepeso. Puedes adquirirlo aquí. Saludos! |
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Inkanatural - 09/04/2013 |
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si puede enviar a Paraguay
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estela espinola torres - 12/02/2013 Responder |
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Sí, puedes comprar en nuestro sitio web y lo enviamos a Paraguay. |
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Inkanatural - 15/02/2013 |
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Hola, cuanto tiempo tardan en enviarmelo a la Cd. de México??, espero su respuesta para darle en comprar. Gracias
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Ed - 05/02/2013 Responder |
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De 2 a 3 semanas aprox. Cómpralo y pruébalo :) |
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Inkanatural - 15/02/2013 |
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q buen producto...............
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maricella - 25/10/2012 Responder |
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Gracias por tus palabras :) |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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Hola, soy de argentina, y quisiera saber donde puedo adquirir las cápsulas de Caigua.
Gracias
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Patricia - 15/10/2012 Responder |
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Estimada Patricia puedes comprar aquí y lo enviamos a Argentina. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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estoy tomando agua de las pepas de caigua y deseo saber si es que realmente bajan de peso lla verdad es que me siento mas agil no se si he bajado de peso o es la emocion de querer bajar es pñero su respuesta
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shirley - 07/10/2012 Responder |
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Estimada Shirley, realmente bajan de peso, lo garantizo, sigue consumienod nuestro producto. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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que cantidad de caygua debo comer y cuantos dias para bajar el colesterol y la presion si uno esta tomando pastillas para la presion hay alguna contraindicacion y tambien sile agrego el consumo diario de sacha inchi que tambien me han dicho que es bueno para mejorear el colesterol
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maribel - 30/09/2012 Responder |
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La dosificación que está en el artículo es sobre Caigua Inkanatural (cápsulas) sólo sobre eso podemos recomendar.
Te recomiendo probar el producto :) |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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holaa es la primera vez k voy a tomar caigua , no se bien la dosis k tomar si son tres veces al dia o solo una vez al dia o si son 2 casulas ala vez , me podeis ayudar por favor gracias
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mary - 24/09/2012 Responder |
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Estimada Mary, dejo la dosis aquí 1 ó 2 antes de cada comida. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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Gracias por la informacion...buen producto
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verova - 23/09/2012 Responder |
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Gracias por tus palabras. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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Es bueno saber estas cosas de salud con elementos naturales que nos da nuestra tierra.
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teresa - 16/09/2012 Responder |
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Claro Teresa prueba nuetsra Caigua Inkanatural, es buenísima! |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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Cuanto es lo que se puede bajar de peso en un mes tomando caigua en capsulas
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rominita - 06/09/2012 Responder |
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Estimada Rominita, sí prueba Caigua Inkanatural 100% natural. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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quisiera saber el precio, donde la compro y como se toma, gracias.
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pamela - 30/08/2012 Responder |
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Estimada Pamela compra aquí, nosotros te lo enviamos. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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buenos dias yo soy de Argentina y quisiera saber donde puedo comprar las capsulas de caigua y de hercampuri ya que averigue en dietetica y no las conocen. Desde ya muchas gracias
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patricia - 25/08/2012 Responder |
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Estimada Patricia puedes comprar Caigua y Hercampuri Inkanatural aquí, enviamos a tu país. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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la semilla (negrita) que se encuentra dentro de la caigua,sirve remojarla en agua caliente y beberla durante día para bajar de peso?
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amasol - 21/08/2012 Responder |
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tendo fe estoy provando,capsulas las compre en la feria.gracias
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norita - 18/08/2012 Responder |
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Estimada Norita, recomiendo el consumo de nuestra Caigua Inkanatural, no sé si con otros productos tengas los mismos resultados. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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hola cuanto se puede bajar en un mes con las capsulas caigua ¿ . se toman antes o despues dde las comidas , gracias espero respuesta
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paula - 24/07/2012 Responder |
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Sí puedes empezar a ver los resultados, se toman antes de las comidas. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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Me pareció interesante y benéficos los efectos descritos , pero me queda una duda:¿DONDE PUEDO COMPRAR CAIGUA EN CHILE EN MI CIUDAD DE ORIGEN TEMUCO?
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Tatiana - 24/07/2012 Responder |
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Tatiana compra aquí y enviamos el producto a Chile. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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INTERESANTE ARTICULO, LASTIMA NO LLEGUE POR ACA,COMO LA UÑA DE GATO, SOY DE PAYSANDU URUGUAY.
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SANDUCERO - 06/07/2012 Responder |
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Sí realizamos envíos a Uruguay, aprovecha y compra los productos que quieras! :) |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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CUANTAS CAPSULAS DE CAIGUA DEBO DE TOMAR EN EL DIA Y SI TIENE MAS BENEFICIO EN LA NOCHE O EN AYUNA PESO 73 QUIERO BAJAR DE PESO UNOS 15 KILOS
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miriam - 05/06/2012 Responder |
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Estimada Miriam dejo la dosificación aquí, de preferencia antes de los alimentos. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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Hola me gustaria saber si venden esto en USA y donde lo puedo encontrar. gracias!
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VIKI - 22/02/2012 Responder |
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Viki puedes comprar el producto aquí y lo enviamos a USA. |
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Inkanatural - 31/10/2012 |
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quero saber si la caigua se toma licuado o puede ser como una ensalada diaria
o solamente tiene que ser en ayunas
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himelda - 12/12/2011 Responder |
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Si puedes consumirla como comentas. |
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Inkanatura - 12/02/2012 |
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hola resien me estoy relacionando lo k es la caigua kisiera saber si tomando caigua mas piña baja de peso y si causa con el tiempo causa alguna ddificultad
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cinthya - 16/06/2011 Responder |
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Es una buena alternativa, tomar caigua y piña, la piña es un gran diuretico, lo recomendable es que consumas la caigua por un mes seguido y luego descanses. |
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Inkanatura - 23/06/2011 |
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Saludos. comence a tomar extracto de caigua con piña, peso 63 kg y mido 1.59. quisiera saber por cuanto tiempo debo consumirla y en que horario es recomendable. Tambien si es buena idea combinarla con piña, muchas gracias por su respuesta hasta pronto.
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Kath - 11/06/2011 Responder |
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Lo recomendable es que lo consumas durante un mes seguido y luego descansar una semana. |
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Inkanatura - 23/06/2011 |
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Comence a tomar ajo caygua, y estoy con la presiòn super alta, que no es comun en mi, siempre he tenido presiòn normal, excepto por unos medicamentos que tome hace tiempo.
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Laura - 10/06/2011 Responder |
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El ajo es utilizado en la medicina tradicional para regular la presion arterial. |
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Inkanatura - 10/06/2011 |
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comenze a tomar caigua y quisiera saber en cuanto tiempo mas debo consumirla o tiene que ser para siempre.
gracias
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claudia - 08/06/2011 Responder |
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Lo ideal es tomar caigua por un periodo maximo de un mes, luego descansas una semana y puedes continuar el tratamiento bajando la dosis a 1o 2 capsulas al dia. |
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Inkanatura - 10/06/2011 |
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hola me gustaría saber si las capsulas de caigua sirven verdadera mente para adelgazar ya qe peso 95 kilos y mido 1,65 tengo 25 años me gustaría qe me ayudaran y como es necesario tomarlas favor de responder , gracias
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andrea - 10/05/2011 Responder |
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La caigua, te ayuda a disminuir la grasa y nivelar tus niveles de trigliceridos, pero no va a ayudarte a llegar a tu peso ideal. |
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Inkanatura - 10/06/2011 |
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Hola tengo 17 años y no tengo sobrepeso ni colesterol alto pero estoy un poco rellenita.. puedo igual tomarlas para bajar un poco de peso? cuantas? y puedo complementarlo con capsulas de chitosan?
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c - 20/04/2011 Responder |
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Podria mejor complementarla con el hercampuri el cual tiene efectos diureticos. (comprar hercampuri) |
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Inkanatura - 10/06/2011 |
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me gustaria saber donde puedo conseguir este producto.porque vivo en andorra y creo que aki no hay. gracias
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sandra - 11/04/2011 Responder |
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Adquiere este producto desde nuestra pagina web. (Comprar caigua) |
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Inkanatura - 10/06/2011 |
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es necesario que me las tenga que tomar en ayuno o puede ser junto con los alimentos?
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adriana - 11/04/2011 Responder |
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Puedes tomarla antes de tus alimentos. |
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Inkanatura - 10/06/2011 |
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hola, fui operada de una hernia a la columna y debo bajar de peso de forma urgente ya comenze a comer sano y tomar hasta agua, como no puedo hacer ejercicios necesito algo q me haga bajar de peso rapido, el caigua es recomendable para recien operadas. gracias
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kary - 07/04/2011 Responder |
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No tiene, efectos adversos reportado en el caso que mencionas. |
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Inkanatura - 10/06/2011 |
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Ola, una consulta ajo y caigua tiene un mismo efecto que la caigua....en cuanto tiempo puedo ver resultados...las combinare con una capsulas de apple green tea es de vinagre de manzana, te verde pomelo lecitina de soya.gracias
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evy - 17/02/2011 Responder |
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Si quieres disminuir de peso puedes consumir hercampuri y caigua, lo mas importante es reemplazar el azucar en tu dieta, la combinacion de caigua y ajos la recomiendan muchos naturistas. |
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Inkanatura - 23/02/2011 |
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Quiero bajar de peso.Si consumo la caigua en ensalada: ¿es sólo media caigua en el almuerzo?. Y si lo consumo en jugo: ¿cómo lo preparo, y cuántas veces al día ? Gracias, soy Chari.
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chari - 07/02/2011 Responder |
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Con media a una caigua al dia es suficente, en jugo puedes combinarla con alguna fruta de estacion. |
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Inkanatura - 23/02/2011 |
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Por que cuando tomo una capsula de caigua antes de comer me mareo? hay algun peligro en esto?
Gracias
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georsh - 11/01/2011 Responder |
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Al inicio del tratamiento algunas personas presentan efectos transitorios como cefale, mareos, pero que desaparecen en unos dias. |
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Inkanatura - 18/01/2011 |
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es necesario tomar las 6 capsulas en ayudas o pueden ser 2 despues de cada comida, ah y tambien quisiera saber si tiene que ser capsulas puras de caigua o combinadas yo estube tomando unas de caigua ajos y hercampuri.¿cual es mas recomensable? gracias
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frida - 05/01/2011 Responder |
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Puedes dispensar, la dosis en tres partes, cuando esta en combinacion la cantidad en cada capsulas es menor, pero el hercampuri tambien es un gran aliado en la reduccion de peso. |
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Inkanatura - 18/01/2011 |
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como podria plantar ,es verdad que para plantar las semillas tengo que tener embra y macho
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soledad contreras - 27/12/2010 Responder |
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Las semilla de caigua prenden muy rapido solo siembra las semillas que encuentras al interior de la caigua. |
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Inkanatura - 03/02/2011 |
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hola estoy dando de amamantar a mi bebe y quisiera saber si puedo tomar la caigua para adelgazar, gracias favor de contestar
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nelly - 27/12/2010 Responder |
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No hay estudios que avalen el consumo seguro de caigua durante la lactancia, en especial si tu bebe tiene lactancia exclusiva, |
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Inkanatura - 03/02/2011 |
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tengo 76 años ,demustro menos,por eso me gustaria sabar si puedo tromar las grgeas de caigua para bajar unos 4 kilos solamente la dosis, soy sanita, gracias.
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linda - 23/12/2010 Responder |
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Con 3 capsulas al dia es suficiente en tu caso. |
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Inkanatura - 03/02/2011 |
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¿como puedo preparar la caigua en fruto para tomar? y cuantas veces al día puedo tomar.
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star - 16/12/2010 Responder |
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Lo recomendable es una vez al dia, puedes prepararlo en jugos para tomarlo por la mañana o en ensalada acompañando tu almuerzo, media caigua al dia es suficiente. |
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Inkanatura - 03/02/2011 |
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Tengo semilllas de caigua, como la puedo consumir? Como tè o molida?
Gracias
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Mauricio - 27/10/2010 Responder |
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Las semillas tiene actividad como vermifugo, puedes molerlas y tomar 1 gramo en ayunas si deseas el efecto antiparasitario. |
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Inkanatura - 17/11/2010 |
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quisiera saber si, ¿en 1 mes debería ver algún cambio con caigua?
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Camil - 11/10/2010 Responder |
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Si complementas, el mtratamiento con una dieta debes ver los efectos en un mes. |
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Inkanatura - 21/10/2010 |
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bueno soy mayumi y quiero saber como se usa la caigua y en cuantos meses se puede bajar de peso y como se deve usar se toma diario o un dia si o un dia no
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mayumi - 09/10/2010 Responder |
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Puedes consumir, de 1 a 2 capsulas de caigua con cada alimento durante un mes seguido luego de esto descansas por una semana y puedes continuar, la caigua ayuda a que la asimilacion de grasas disminuya, debes complementar el tratamiento con hercampuri (leer mas) que te ayudara a eliminar el exceso de agua de tu cuerpo, en un mes debes ver la diferencia. |
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Inkanatura - 21/10/2010 |
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