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Alpiste: Propriedades e Contraindicações
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ALPISTE

O (Phalaris canariensis) e um das sementes mas alimentícios no mundo, contem uma enorme quantidade de enzimas, a enzima mais abundante sendo o lípase, que ajuda a eliminar o graxo excessivo do corpo, possui uma capacidade de recarga enzimática e grande conteúdo de proteínas, Um copo de leite enzimática de alpiste contêm tanta proteína que a carne mas com aminoácidos estáveis, que se assimilam facilmente e não deixam resíduos tóxicos no organismo..
A semente do alpiste é composta aos 16.6 % por cento de proteínas, que trabalham sobre as diferentes áreas do sistema digestivo. Além disso, a semente conte 11.8 % de fibras, que facilitam os processos digestivos. Por outra parte, e rico em ácidos salicílico e oxálico. As enzimas do alpiste têm uma capacidade impressionante para desinflamar nossos órgãos, particularmente o fígado, os rins e o pâncreas. O alpiste e também considerado como um ótimo regenerador pancreático.

ORIGEM E DESCRIÇÃO

Faz parte da família das Poaceas, um gênero das gramíneas, assim denominadas por o parecido que tem com a grama e que inclui aos cereais. E uma família da ordem das glumifloras monocotiledôneas, que se caracteriza por flores geralmente hermafroditas e frutos com um abundante tecido nutrício. Compreendem umas 4000 espécies que predominam na formação das praieiras, estepes e savanas.

E uma planta herbácea que supera o metro de altura, com três ou quatro troncos cilíndricos e ocos (canhas) previstos de nodos manifestos e folhas semelhantes às folhas do trigo, estreitas e com varias bainhas largas. As flores crescem em espículas ou pequenas espigas agrupadas em racimos, com um fruto de semente lustrosa, de várias cores e envolto em uma pequena cascara. E criado nas Canárias, com o nome vulgar de grão de Canárias, em terras de cultivo, em meio dos vegetais ou entre antigos trigais de zonas de altitude mediana.

COMPOSIÇÃO

O Alpiste contem sete vezes mais potássio do que uma banana e mais cálcio do que um copo de leite desnatado. Comer uma ½ xícara de óleo de linhaça por dia irá fornece 831mg de potássio, 236 mg de cálcio, 431 mg de magnésio, e 112 mcg de ácido fólico.

Cada 100 gr de Alpiste contem:

  • Hidratos de carbono: 55.8 gramos
    Proteínas: 13 grs
    Graxos: 5.2 grs
    Minerais: Cálcio, fosforo.

PROPRIEDADES DO ALPISTE

Possui uma capacidade de recarga enzimática enorme
Ótima fonte de antioxidantes, os quais preveem o envelhecimento e o desgaste prematuro da pele
Grande conteúdo de proteínas vegetais
As enzimas desta maravilhosa semente são remédio natural ideal para desinflamar órgãos internos como o fígado, os rins e o pâncreas: o alpiste é um poderoso recargador pancreático. E provavelmente a razão por a qual ajuda a reduzir o nível elevado de glicose no sangue erradicando a diabetes em muito pouco tempo
Elimina a cirrose, ao aumentar o conto de hepatocitos do fígado e ao desinflamá-lo. Recarga os rins de enzimas e ajuda a eliminar o excesso de líquidos.
Prevê a arteriosclerose
Ajuda em caso de gota e outros tipos de reumatismos, edemas, gastrite e ulceras do estomago.
Ideal para combater a hipertensão
Contem lípase, uma enzima que ajuda a depurar os graxos nocivos nas veias, artérias, ou simplesmente os depósitos de graxo no corpo, por isso e um remédio extraordinário contra a obesidade, a celulites, o abdômen inflado, etc.
Ajuda a queimar graxos, diminui o colesterol, aporta tono muscular. Ótimo alimento para dietas de controle de peso e para diminuir o colesterol.
Um grande remédio para afecções de rins e bexiga (cistite), eficaz contra as infecções urinarias, porque mata as bactérias das vias urinarias.

O SILICE NO ALPISTE EM PÓ

Durante a fabricação as cascaras são removidas antes do processo da moída, para assegurar que a quantidade de sílica no pó e acorde a regulação a quantidade permitida, e acorda a sílica encontrada de maneira natural em diferentes tipos de alimentação. Se tomada em quantidade correta, o sílice vegetal e benéfico, a pesar da credencia popular. Pensa-se que a sílice e tóxica, mas e um muito. O alpiste que nos vendemos só contem 0.00004 g/g.
O valor recomendado diário e 25g, ou 0.88 de sílice por dose. 20-50 mg por dia é considerado como um consumo seguro. E o equivalente a 0,3-0,8 mg por quilo, para uma pessoa que pesa 60 quilos. Em conclusão, o monto de sílice em nosso produto é seguro. Tem a mesma quantidade de sílica que uma maça.  
Quantidade sugerida: Atualmente, não se ha estabelecido uma quantidade diária recomendada (QDR). Sílica, também conhecido com o nome de silicium se encontra em vários tipos de alimentação. O QDR varia consideravelmente em função dos autores. Alguns autores recomendam um consumo diário de 10-20 gr por dia, e outros indicam que deveria ser entre 22-33 ml. Com esta ultima dose diária constata-se uma melhora considerável na saúde da pele e a reparação dos ossos. Outros autores prescrevem um consumo muito mais alto (baseando-se em dietas tradicionais),entre 100-1000 mg, más tais altos níveis não são necessários para obter benefícios de saúde, nem existem normas de seguridade para o consumo superior a 50 mg. Não e recomendado consumir mais de 50 mg ao dia. 

                     A QUIMICA DO SILICE E SEUS BENEFICIOS
Os estudos anteriores se concentravam majoritariamente nos efeitos tóxicos do sílice cristalino inalado. O sílice e o segundo elemento mais frequente da natura, depois do oxigeno. O sílice tem muitas aplicações industriais, incluindo seu uso como aditivo alimentício, agente antiaglomerante e antiespumante, para clarificar bebidas e controlar a excipiente nos fármacos e vitaminas. Quimicamente, o sílice e usado baixo a forma de dióxido de sílice, e geralmente e incoloro e insolúvel em água. Existem varias formas solúveis em água também, como o acido silícico (orto, meta, di, e silicatos tri-), que estão presentes na superfície de água de poço no intervalo de 1 a 100 mg)o acido ortosilicico se encontra em muitos tecidos e.o. dos ossos, tendões, a aorta, o fígado e os rins. Existem dates convincentes que mostram que o sílice e essencial para a saúde, mesmo que a dose exata não e estabelecida (20-50 mg diários). Contudo, a deficiência de sílice se traduz em deformações ósseos, e do crânio e articulações periféricas. Também provoca o desequilíbrio mineral do fêmur e vértebras. Existem muito poucos dates de toxicidade relacionada com o consumo de sílice, devido, em parte, a falta de informes de casos de toxicidade e a presunção geral de seguridade. Contudo,certos estudos em roedores indicam um nível de não observados efeitos adversos (NOAEL) de 50.000 ppm (mg/L) para o sílice dietético. Em conclusão, existem muitas formas de sílice na natura e contamos com dates convincentes de seus múltiplos efeitos beneficiosos.

O SILICE COMO ADITIVO ALIMENTARIO

O sílice com a forma de dióxido de sílice (SiO 2), denominado E-551 e um aditivo alimentício importante dos alimentos em pó. O sílice e agregado também aos suplementos alimentares feitos a base de alimentos naturais. Também e um elemento importante de muitas tabletes de medicina farmacêutica.

BENEFICIOS DO ALPISTE

As enzimas do Alpiste tem uma capacidade enorme para desinflamar nossos órgãos, particularmente o fígado, os rins e o pâncreas, e como temos mostrado, e um regenerador pancreático essencial. E capaz de controlar a diabete em poucas semanas, elimina a cirrose ao aumentar o conto de hepatocitos do fígado e ao desinflamá-lo. Recarga os rins de enzimas, favorecendo uma saudável diurese que elimina excessos de líquidos. Por isso, o alpiste e considerado como uma arma de luta contra a hipertensão. Graças à poderosa enzima lípase elimina rapidamente os graxos do organismo, que seja das veias e artérias ou simplesmente dos depósitos de graxo. E um ótimo remédio contra a obesidade e tem grandes e potentes resultados como promotor de corte e tonalidade muscular.
A enzima lípase ajuda a descompor os graxos. O alpiste e rico em lípase e proteínas. Podemos concluir que o alpiste e um ótimo suplemento alimentar que pode ajudar a diminuir a sensação de fome e favorecer a diurese.
 

DIETA DO ALPISTE

Realmente não é uma dieta, mas tem sido chamado assim. Trata-se de comer saudavelmente e adicionar o Alpiste em pó Alpiste à dieta. Como tem mostrado, o alpiste tem aminoácidos e enzimas benéficas em sua composição. Para preparar o leite de alpiste, necessita alpiste em pó misturado com água.
Preparação
Tomar o alpiste em pó todos os dias é um gesto saudável. Combinado com uma dieta equilibrada e algum exercício pode ajudar a perder peso.

 

 
  • Coloque em um copo agua e cinco colheres de sopa de alpiste em pó. Misture bem.
    Encha o liquidificador com 250 ml de água e adicione o alpiste em pó, bata até obter a textura de um leite espumoso e macio. Se pode adicionar mais água, ate 500 ml. Este leite se deve tomar a manhã ao pequeno-almoço, e uma hora antes do jantar.

RECEITAS COM ALPISTE

                         SOPA DE HORTALIÇAS E ALPISTE

Ingredientes

1 colherada de óleo
1 cebola picada em quadrinhos
1 cenoura picada em quadrinhos
1 abobora em quadros
1 litro de caldo de frango
1 colherinha de concentrado de tomate
¼ copo de alpiste em pó
1 lata ou frasco de 300 g de feijões cozidos

Preparação

Aqueça o óleo em uma panela grande e refogue os legumes por 5 minutos. Ao mesmo tempo, aquecer o caldo até a ebulição. Dissolver o alpiste em um copo de água e adicionar. Quando os legumes estejam macios, verter o caldo na panela e tampar para ferver rapidamente. Então descubra e deixe cozinhar os legumes cerca de 8 minutos, até ficar macios. Adicione o concentrado de tomate e cozinhe 8 minutos. Em seguida, adicione o feijão, adicione sal e pimenta a gosto e aquecer bem.
 

                         BISCOITOS DE AVEIA E ALPISTE

Ingredientes

1 copo de aveia

½ copo de passas.

½ de alpiste em pó

3 cdas de manteiga

1 copo de açúcar morena

3 ovos

2 copos de farina integral

1 cda de pó para forno

Raladura de limão ou laranja

Preparação
Bata as gema de ovo, açúcar e a manteiga até ficar uma massa homogênea. Em seguida, adicione a farinha com o alpiste em pó e a levedura. Quando a mistura estiver quase pronta, acrescente a aveia, as passas e raspas de limão. Bata as claras separadamente. Misturar a massa até ficar perfeitamente macia. Formar a massa de biscoito. Colocar em uma panela com manteiga. Coloque as bolachas num forno pré-aquecido a 200 ° C durante 25 minutos.

LEITE DE ALPISTE

O leite de alpiste é superior a outros produtos, pois contém só o Alpiste mais purao, colhidos e processados da melhor maneira para se obter só óptimos benefícios de utilização. É também fácil de usar.

Coloque em um copo agua e cinco colheres de sopa de alpiste em pó. Misture bem.

Encha o liquidificador com 250 ml de água e adicione o alpiste em pó, bata até obter a textura de um leite espumoso e macio. Se pode adicionar mais água, ate 500 ml. Este leite se deve tomar a manhã ao pequeno-almoço, e uma hora antes do jantar.

                           BENEFICIOS DO LEITE DE ALPISTE

Fácil de usar: não e necessário lavar, desinfetar, molhar ou extrair a cascara. O alpiste em pó está pronto para uso, é desenvolvido para o consumo humano sem sacrificar qualquer das vantagens e fatores nutricionais.

Livre de lactose: Não causa alergias aos indivíduos intolerantes da lactose.

 

 
     
INKANATURA - 02/06/2020   Recomendar a um amigo
     
     
 
 
 
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